🔍

مکمل ورزشی، کراتین کراتین مونوهیدارت کارن 145 145 تومان

ضمانت اصل کالا  ضمانت بهترین یفیت  ضمانت پرداخت وجه

کراتین مونوهیدرات نسخه اصلی کراتین می‌باشد که در سال 1993 توسط EAS به عنوان مکمل بدنسازی با محصولی به نام فسفاژن عرضه شد. از آغاز عرضه آن، کراتین مونوهیدرات یکی از موثرترین و مشهورترین مکمل های موجود باشد. بدون شک، این مکمل بهترین عملکرد را دارد. اگر برای افزایش حجم ماهیچه تلاش می‌کنید، کراتین در مدتی کمتر از دو هفته شما را به نتایج دلخواهتان خواهد رساند.

اگر به دنبال انرژی بیشتر برای تمرینات خود می‌باشد، کراتین بهترین گزینه می‌باشد. کراتین یا کراتین فسفات در فرایند ATP انرژی سلولی نقش دارد بنابراین ترکیب آن با مونوهیدرات می‌تواند مقاومت و قدرت شما را در حین تمرین افزایش دهد.

کراتین متابولیتی است که در بدن تولید شده و دارای سه آمینواسید می‌باشد: ال ـ متیونین، ال ـ آرژنین و ال گلیسین.  به‌طور تقریبی 95% کراتین موجود در ماهیچه‌ها در دو حالت کراتین فسفات و کراتین شیمیایی آزاد می‌باشند. 5% باقیمانده در مغز، قلب و بیضه ها قرار دارند.